I bålrullningsapparaten gäller det att hålla överkroppen rak och stilla medan sitsen rör sig. Här tränar du upp balans och bäcken, motverkar trög mage och hemorrojder. Idag används ...
I bålrullningsapparaten gäller det att hålla överkroppen rak och stilla medan sitsen rör sig. Här tränar du upp balans och bäcken, motverkar trög mage och hemorrojder. Idag används pilatesbollen för denna sortens träning.
English:
For this trunk-rotating device, the idea is to hold your upper body straight and still while the saddle is moving. This will train your balance and pelvis at the same time as counteracting constipation and haemorrhoids. Today, this kind of training is performed using an exercise ball.
I bålrullningsapparaten gäller det att hålla överkroppen rak och stilla medan sitsen rör sig. Här tränar du upp balans och bäcken, motverkar trög mage och hemorrojder. Idag används pilatesbollen för denna sortens träning.
English:
For this trunk-rotating device, the idea is to hold your upper body straight and still while the saddle is moving. This will train your balance and pelvis at the same time as counteracting constipation and haemorrhoids. Today, this kind of training is performed using an exercise ball.
Add a comment or suggest edits
To publish a public comment on the object, select «Leave a comment». To send an inquiry directly to the museum, select «Send an inquiry».